Рубрика: Здоровье

На ночь лучше не есть, но есть продукты, которые не навредят фигуре. Еще каких-то пару лет тому назад считалось, что от ужина нужно отказаться и

Советы, которые помогут уберечь желудок и фигуру. Диетолог призвала не пить кофе и спиртное на голодный желудок, а также отказаться от жвачки и споров, сообщает

Веская причина отказаться от кальяна. Эксперты установили, что один из самых опасных видов курения – кальян. Частое табакокурение приводит к серьезной интоксикации организма, передает Хроника.инфо

Еще одна причина подарить дом собаке. Владельцы собак реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, имеют меньший риск заболеть диабетом и поддаваться депрессии, передает Хроника.инфо со ссылкой

Как похудеть раз и навсегда. Чаще всего человек, который решил снизить вес, сталкивается с множеством вопросов. Для того чтобы все получилось, нужно правильно начать, передает

Исследования показали, что орехи оказывают целебное и общеукрепляющее воздействие на весь организм. Как продлить жизнь — вопрос извечный, интересующий многих. Не раз ученые проводили исследования,

Метод «Без суеты» не требует особых усилий, он эффективен при похудении и обеспечивает разнообразие. Питание диетическими продуктами далеко не всем приносит удовольствие. Обезжиренная и низкокалорийная

Важно соблюдать норму, чтобы оставаться здоровым. Диетолог рассказала, что количество лакомств, содержащих сахар и жир, следует ограничить в рационе, чтобы избежать различных заболеваний, передает Хроника.инфо

Один из самых популярных методов похудения. Диета Дюкана — это план питания с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов, разработанный Пьером Дюканом, бывшим французским

Трое из четверых украинских офисных работников вынуждены работать во время отпуска. По словам психотерапевтов, человек, лишивший себя отдыха, может не осознавать, что устает. Те, кто